Descrizione
Iniziando dall’utilizzo dellepinne corte morbidee passando attraversosequenze a corpo liberosino alla monopinna, viene proposta unametodologia di apprendimento della nuotata con la monopinnasia in superficie che in apnea tale da permettere la costante progressione nell’assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua.
Così facendo, oltre a migliorare l’acquaticità, vengono suggerite lebasi tecniche per acquisire la padronanza dell’attrezzo e per sviluppare l’homo delphinus che è in noi.
Uno strumento valido che stimola l’atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia.
Prefazionidi FilippoMagninie UmbertoPelizzari.
Postafazionedi RobertoChiozzotto.
Edizione: 2023
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